„Aleg să mă simt bine!” - Program de asistență psihologică pentru elevi
48 уроков
„Aleg să mă simt bine!”
1. Cum fac față carantinei provocate de #COVID19?
1.1. REZUMAT. Cum fac față carantinei provocate de #COVID19?
2. Cine sunt, cum sunt, care-mi sunt valorile, prioritățile, convingerile de viață?
2.1. REZUMAT. Cine sunt, cum sunt, care-mi sunt valorile, prioritățile, convingerile de viață?
3. Cum să prevenim stresul cauzat de COVID19?
3.1. REZUMAT. Cum să prevenim stresul cauzat de COVID19?
4. Cum să transform lecțiile online într-un spațiu de dezvoltare personală?
4.1. REZUMAT. Cum să transform lecțiile online într-un spațiu de dezvoltare personală?
5. Cum să accesezi la distanță serviciile oferite de Youth Klinics și să te alături voluntarilor
5.1. REZUMAT. Cum să accesezi la distanță serviciile oferite de Youth Klinics și să te alături voluntarilor
6. Cum să-mi cultiv și să mențin relații sănătoase de prietenie și amiciție în perioada carantinei?
6.1. REZUMAT. Cum să-mi cultiv și să mențin relații sănătoase de prietenie și amiciție în perioada carantinei?
7. De ce am așa stări emoționale și cum să fac față modificărilor de dispoziție în perioada carantinei?
7.1. REZUMAT. De ce am așa stări emoționale și cum să fac față modificărilor de dispoziție în perioada carantinei?
8. Cum pot să îmi asigur siguranța mea în spațiul online?
8.1. REZUMAT. Cum pot să îmi asigur siguranța mea în spațiul online?
9. Cum să comunic cu membrii familiei mele pentru ca să ne simțim mai bine împreună în perioada carantinei?
9.1. REZUMAT. Cum să comunic cu membrii familiei mele pentru ca să ne simțim mai bine împreună în perioada carantinei?
10. Будь готов к жизни, которая тебя ожидает: почему важно придать смысл жизни и как разработать план действий на период после карантина?
10.1. REZUMAT. De ce e important să dai un sens vieții și cum îți elaborezi un plan de acțiune pentru perioada de după carantină?
11. Examenele: învățare, muncă, dezamăgire și alte emoții.
11.1. REZUMAT. Examenele: învățare, muncă, dezamăgire și alte emoții.
12. Vremurile se schimbă: cum mă adaptez la tranzițiile din viața mea (admiterea la liceu sau la facultate)?
12.1. REZUMAT. Vremurile se schimbă: cum mă adaptez la tranzițiile din viața mea (admiterea la liceu sau la facultate)?
13. Acum sau mai târziu: de ce amân și cum pot prioritiza ce am de făcut?
13.1. REZUMAT. Acum sau mai târziu: de ce amân și cum pot prioritiza ce am de făcut?
14. Ce, cât și cui să spun despre mine: Cum să controlezi ce cred alții despre tine?
14.1. REZUMAT. Ce, cât și cui să spun despre mine: Cum să controlezi ce cred alții despre tine?
15. Gândește înainte de a acționa: cum se iau deciziile bune?
15.1. REZUMAT. Gândește înainte de a acționa: cum se iau deciziile bune?
16. Perfecționismul – pânză de păianjen: nimeni nu e perfect. Перфекционизм - паутина: никто не идеален.
16.1. REZUMAT. Perfecționismul – pânză de păianjen: nimeni nu e perfect. Перфекционизм - паутина: никто не идеален.
17. Față în față: cum învăț să comunic asertiv?
17.1. REZUMAT. Față în față: cum învăț să comunic asertiv?
18. Lasă poveștile de iubire și serialele în televizor: cum să menții în siguranță relațiile romantice?
18.1. REZUMAT. Lasă poveștile de iubire și serialele în televizor: cum să menții în siguranță relațiile romantice?
19. Profesie și carieră: cum să-mi găsesc calea?
19.1. REZUMAT. Profesie și carieră: cum să-mi găsesc calea?
20. Nu lăsa opiniile răutăcioase ale altora să te conducă: cum îți poți dezvolta încrederea în forțele proprii?
20.1. REZUMAT. Nu lăsa opiniile răutăcioase ale altora să te conducă: cum îți poți dezvolta încrederea în forțele proprii?
21. Как контролировать себя, когда ты на грани? Управляем негативными эмоциями.
21.1. REZUMAT. Как контролировать себя, когда ты на грани? Управляем негативными эмоциями.
22. Rostul certurilor în devenirea noastră: cum gestionăm conflictele?
22.1. REZUMAT. Rostul certurilor în devenirea noastră: cum gestionăm conflictele?
23. Mă iubești sau mai vrei ceva? Cum să demaschezi intentiile ascunse în iubire?
23.1. REZUMAT. Mă iubești sau mai vrei ceva? Cum să demaschezi intentiile ascunse în iubire?
24. Ajută-te să fii bine: totul e în mâinile mele? Totul e în mâinile mele!
24.1. REZUMAT. Ajută-te să fii bine: totul e în mâinile mele? Totul e în mâinile mele!